出典元をクレジットするだけであなたの著書やブログに転載できる。未来作家吉田傑の「経営365日ヒント」集

朝型ですか、それとも夜型?

【今日のヒント】
 バイオリズムに合わせた生活習慣をすると、
 毎日のパフォーマンスを最大化できる。

【解説】
 人にはそれぞれ最も力の出せる時間帯がある。
 とすれば、その時間帯に実現したいことをやることが、
 1日のパフォーマンスを最大化することになる。



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